健身吃肌酸会引起尿酸高吗

健身吃肌酸可能会导致尿酸升高。

肌酸是一种含氮的有机酸，在生物体内具有重要的生理功能，例如参与能量代谢、肌肉收缩等。但是，肌酸在体内代谢后会产生尿酸，所以，过量摄入肌酸可能会导致尿酸升高，从而引起痛风等疾病。

所以，在进行健身训练时，应该根据个人情况合理摄入肌酸，并注意保持充足的水分摄入，以促进尿酸的排泄。同时，对于已经患有痛风等疾病的人群，应该避免摄入肌酸，以免加重病情。