雌激素高的食物

雌激素高的食物一般包括蜂王浆、豆腐、鸡肉等，具体分析如下：

1.蜂王浆

通常每一公斤的蜂王浆中就含有8微克的雌激素，此外蜂王浆还含有脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，进食后不仅能够补充雌激素，还可以补充其他营养物质，对身体较好。

2.豆腐

通常每100克豆腐中含有的雌激素可能为27毫克，其次豆腐中还含有钙质，患者食用后不仅补充雌激素，还能补充钙，能帮助促进骨骼生长。

3.鸡肉

鸡肉中含有一定量的雌激素、蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁等营养成分，适合缺乏雌激素的患者食用。