备孕期间怎么补充孕酮

备孕期间如果孕酮正常，一般不需要额外补充。孕酮偏低时，可以通过饮食调理、药物治疗等方式补充孕酮。

1、饮食调理

备孕期间，孕酮低可以在饮食上多进食大豆异黄酮含量高的食物，比如如豆浆、黄豆、豆腐、黑豆、豆干等。

2、药物治疗

孕酮明显偏低于正常时，可以在医生指导下采用孕激素类药物治疗，常用药物有甲羟孕酮、黄体酮、甲地孕酮等。

备孕期间保持心情愉快，注意休息，避免过度劳累。按时服用叶酸，补充身体所需营养物质，预防胎儿神经管发育畸形。