备孕期间能吃芒果么

备孕期间一般能适量吃芒果。

芒果中富含维生素、矿物质、微量元素等，备孕期间适量食用可以补充身体所需营养物质，增强机体免疫力，但应避免食用过多，防止增加胃肠负担，引起腹痛、腹泻等症状出现，对芒果过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应。

备孕期间可以多进食新鲜的蔬菜水果、少吃辛辣刺激的食物、适当进行体育锻炼，增强机体免疫力，能帮助提高受孕率。