脂肪肝是怎么导致的

脂肪肝的引起主要有久坐少动、饮酒过量、营养过剩、疾病影响等。

1.久坐少动

现代人普遍缺乏运动，长时间坐着工作或休闲。缺乏运动会导致身体的能量消耗减少，脂肪更容易堆积。而腹部脂肪的增加，与脂肪肝的发生密切相关。

2.饮酒过量

酒精进入人体后主要在肝脏进行代谢，酒精的代谢产物对肝细胞有直接的损害作用。长时间大量饮酒会导致肝细胞脂肪变性和炎症反应，进而发展为脂肪肝。

3.营养过剩

当摄入过多的高脂肪、高热量、高糖食物时，多余的热量会转化为脂肪在体内储存。特别是当肝脏无法及时将这些脂肪代谢和转运出去时，就会导致脂肪在肝细胞内堆积，逐渐形成脂肪肝。

4.疾病影响

一些内分泌疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等，可能会影响脂肪的代谢和分布，导致脂肪肝的发生。