肝炎吃什么好

肝炎患者适合吃新鲜水果、富含蛋白质的食物、富含碳水化合物的食物等。

1.新鲜水果

如葡萄、西瓜、樱桃、香蕉、梨、苹果、大枣等。这些水果不仅能促进机体代谢，还具有保肝、护肝的作用。其中富含维生素和矿物质，有利于增强免疫力，促进肝细胞修复。

2.富含蛋白质的食物

如豆制品（如豆腐、豆浆）、牛奶及奶制品、猪瘦肉、海参、鱼等多种海产品。蛋白质是肝细胞修复和再生的重要原料。肝炎患者因肝细胞受损，机体免疫力低下，需要摄入足够的蛋白质来支持身体的恢复。

3.富含碳水化合物的食物

如马铃薯、小麦粉、大米等。碳水化合物是身体能量的重要来源，对肝炎患者来说，适量摄入碳水化合物有利于促进肝细胞的再生与修复。