肝功能偏高怎么降下来

肝功能偏高可以通过病因治疗、调整生活方式、适度运动等方式降下来。

1.病因治疗

引起肝功能偏高的原因众多，如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、药物性肝损伤等。只有查明病因，才能针对性地采取措施。比如，如果是病毒性肝炎导致，需遵医嘱选择拉米夫定等药物进行抗病毒治疗；如果是药物性肝损伤，则需停用可疑药物。

2.调整生活方式

保持良好的作息规律，避免熬夜，让肝脏有足够的休息和修复时间。饮食要清淡，避免油腻、辛辣、刺激性食物，减少肝脏负担。同时，要严格戒酒，酒精对肝脏有直接的损害作用。

3.适度运动

运动可以促进身体新陈代谢，增强肝脏的功能，但应注意避免过度劳累。