吹空调嗓子疼怎么办

吹空调嗓子疼可能是由于空气干燥、室内外温差大等原因引起的，可通过多饮水、避免过度用嗓、调整室内温度和湿度、使用加湿器等方式来改善。

1.多饮水

保持喉咙湿润，缓解嗓子疼的症状。

2.避免过度用嗓

尽量减少说话，避免过度用嗓，让喉咙得到充分的休息。

3.调整室内温度和湿度

保持室内温度在22-26℃，湿度在40%-60%之间，避免空气过于干燥或潮湿。

4.使用加湿器

在室内使用加湿器，增加空气湿度，缓解嗓子疼的症状。

以上内容仅供参考，如有需要请务必咨询专业人士。