脚指甲被压淤血了变黑了怎么办

脚趾甲被压淤血变黑后，可以通过物理治疗、药物治疗、饮食调理等方法处理。

1.物理治疗

在受伤的24小时内，可以用冰块或冷毛巾敷在脚趾甲上，以减轻疼痛和肿胀。24小时后，可以用温水泡脚，促进血液循环，缓解淤血。

3.药物治疗

如果疼痛较为剧烈，可以遵医嘱服用一些非甾体类抗炎药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，以缓解疼痛和炎症。

4.饮食调理

在饮食方面，可以多吃一些富含维生素C和维生素K的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，以促进伤口愈合和淤血消散。