怀孕时脸上爆痘怎么办

怀孕时脸上爆痘可以通过保持面部清洁、注意饮食、保证充足睡眠、避免精神紧张等方式处理。

1.保持面部清洁

使用温和的洁面产品，每日清洁面部2-3次，避免过度清洁。

2.注意饮食

少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多进食水果、蔬菜等富含维生素的食物。

3.保证充足睡眠

睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，导致痘痘加重。建议每晚保证7-8小时的睡眠。

4.避免精神紧张

精神紧张会导致内分泌失调，加重痘痘。建议保持心情愉悦，避免过度焦虑。