红枣山楂枸杞泡水喝有什么作用

红枣、山楂、枸杞泡水喝具有补益脾胃、养血安神、活血化瘀等功效。

1、补益脾胃

红枣、山楂归脾、胃经，枸杞归肝、胃经。日常使用红枣、山楂、枸杞泡水喝可促进脾胃运化，缓解食欲不振、脾胃虚弱等病症。

2、养血安神

红枣中富含铁元素以及黄酮类成分，可起到养血安神功效，将其与山楂、枸杞共同泡水饮用，还可丰富口感。

3、活血化瘀

红枣、山楂、枸杞泡水喝还可起到活血化瘀功效，对于瘀血经闭、产后瘀阻等都有一定的调理功效。