中暑的急救处理方法

中暑的急救处理方法有脱离高温环境、降温、补充水分、拨打急救电话等。

1.脱离高温环境

将患者转移到阴凉、通风处，避免阳光直射。

2.降温

用湿毛巾或冰袋敷在患者额头、颈部、腋窝等部位，帮助降温。

3.补充水分

让患者多喝水，最好是淡盐水，以补充水分和电解质。

4.拨打急救电话

如果患者症状严重，应立即拨打急救电话，等待专业医护人员的救助。

日常尽量避免在上午10点至下午4点之间外出，特别是在阳光强烈时。外出时佩戴帽子、太阳镜、遮阳伞等，以减少阳光直射。保持充足的水分摄入，以防止水分流失。这些措施均有利于预防中暑。