怎么判定自己是铅中毒吗

要判定自己是否铅中毒，需要考虑以下几个方面：

1、接触史

有没有长时间接触铅的环境或行为，如从事铅相关行业、使用含铅化妆品、食用含铅食品等。

2、症状

铅中毒的症状包括头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、腹痛、便秘、贫血、失眠、易怒等。

3、血液检查

通过血液检查可以测定血铅水平，如果血铅浓度超过正常范围，则可能是铅中毒。

4、其他检查

如尿铅、血锌原卟啉等检查，也可以帮助诊断铅中毒。

如果怀疑自己铅中毒，应及时就医，进行相关检查和诊断。医生会根据接触史、症状、血液检查等结果综合判断是否为铅中毒，并制定相应的治疗方案。