3个月婴儿睡眠时间

3个月婴儿睡眠时间通常在14～17个小时。

3个月的婴儿开始慢慢建立起一定的睡眠规律，白天的睡眠时间会逐渐减少，夜间睡眠时间相对延长。这有利于他们更好地适应日夜节律，为良好的睡眠习惯奠定基础。安静、舒适、温暖的睡眠环境对婴儿的睡眠很重要。嘈杂的环境、过亮的光线或者不合适的温度等都可能影响婴儿的睡眠质量和时长。家长应尽量为婴儿营造适宜的睡眠环境。

如果婴儿身体不适，如生病、消化不良、肚子胀气等，可能会导致睡眠不安稳或睡眠时间减少。所以，关注婴儿的健康状况，及时发现和处理问题，对于保障其充足睡眠至关重要。