中暑后要多久才能恢复

中暑后一般需要1-14天的时间能恢复。

中暑多数情况下是由高温环境导致身体内部温度过高而引起的，对于病情相对不严重，不伴有明显不舒服的症状的患者，首先要停止活动，迅速离开高温环境，找一个凉爽的地方休息，一般能够在1天左右的时间恢复。若患者的病情较为严重，中暑导致身体失去大量水分和电解质，伴有高热、意识模糊、呕吐等症状，恢复的时间会延长，通常需要14天左右。

建议中暑后伴有不舒服的症状的患者，应该避免在高温时段外出活动，并且积极配合医生的治疗措施。