每天洗头发好吗

一般情况下每天洗头发是不好的。

通常每天洗头会使毛囊严重受损，易出现头发营养流失的现象，可使得头发干枯分叉，且洗发水中多含有大量的化学成分，对头皮存在一定的刺激性，每天洗头可能会导致角质过度增生、脱屑，甚至出现脱发的现象。

建议生活中控制洗头次数，使用温和的洗发水，洗头发时水温避免过热或过冷，头皮出油较多者可减少吃油腻、辛辣食物。