月经后几天才是排卵日

一般来说，排卵日通常是在下次月经来潮前的第14天左右，而排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

每个人的月经周期和经期长度可能不同，所以需要根据个人情况来推算。排卵期不仅仅包括排卵日当天，还包括排卵日的前5天和后4天，这段时间内都有可能排卵。如果月经周期不规律，排卵日期可能无法通过月经周期来准确推算。此时，建议通过B超检测或排卵试纸等方法来确定排卵时间。

除了根据月经周期推算外，还可以通过观察白带的黏稠度或使用公式计算等方法来推算排卵期。但需要注意的是，这些方法可能受到多种因素的影响，如情绪、环境等，所以其准确性可能不如B超检测或排卵试纸等方法高。