游泳晒伤皮肤发红怎么办

游泳晒伤皮肤发红，可考虑为日晒伤，是由于强烈日光照射后引起的急性皮肤炎症。以下是一些处理建议：

1.冷敷

晒伤后应尽快用冷水、冰袋或冷毛巾湿敷晒伤部位，以减轻疼痛和炎症。每次冷敷15-20分钟，每天可多次冷敷。

2.保湿

晒伤后皮肤会失去水分，所以需要及时保湿。可以使用含有保湿成分的护肤品，如芦荟胶、保湿霜等，以缓解皮肤干燥和疼痛。

3.避免摩擦

晒伤的皮肤非常脆弱，应避免摩擦和搔抓，以免加重皮肤损伤。

4.药物治疗

如果晒伤较为严重，可以考虑使用药物治疗。常用的药物包括炉甘石洗剂、糖皮质激素等，可以缓解疼痛、瘙痒和炎症。

5.食物治疗

食用富含抗氧化剂和维生素C的食物，如水果、蔬菜、坚果等，可以帮助皮肤修复和减少炎症。