糖尿病人为什么不可以吃高粱米

糖尿病患者不提倡吃高粱米，主要原因有以下几点：

首先，高粱米相比其他主食并没有明显的优势，且如果一次性食用过多，容易引发腹部不适。而糖尿病患者本身也容易合并有胃肠道方面的并发症，如果经常吃高粱米，可能会加重胃肠道不舒服的症状。

其次，糖尿病患者需要注意医学营养治疗，合理控制总热量和营养物质分配。在保证碳水化合物摄入的同时，还要控制总热量和糖类、蛋白质、脂肪的组成比例。而高粱米作为主食，其热量和营养成分可能并不完全符合糖尿病患者的饮食要求。

糖尿病患者在选择主食时，应该根据自身的病情和营养需求，选择更加适合自己的食物。同时，也要注意控制食用量，避免一次性摄入过多导致血糖波动和胃肠道不适。