皮肤被暴晒以后怎么办

皮肤被暴晒后可以通过立即降温、保湿补水、避免刺激等方式处理。

1.立即降温

可以使用凉水冲洗晒伤部位，或者使用冷毛巾、冰袋等物品进行冷敷。这有利于缓解皮肤疼痛、红肿等症状。

2.保湿补水

暴晒后的皮肤往往处于缺水状态，所以需要及时补充水分。可以使用保湿喷雾、补水面膜等护肤品进行保湿补水。同时，多喝水也有利于从内部补充皮肤所需的水分。

3.避免刺激

在皮肤晒伤后，要尽量避免使用化妆品、香皂等刺激性物品，以免加重皮肤负担。同时，也要避免摩擦、抓挠等动作，以免刺激皮肤。