后背脊柱疼是怎么回事

后背脊柱疼可能是由于多种原因引起的，包括肌肉劳损、脊柱病变、外伤、其他疾病。

1.肌肉劳损

长时间保持一个姿势、过度使用背部肌肉等都可能导致肌肉劳损，引起疼痛。

2.脊柱病变

如颈椎病、腰椎间盘突出、脊柱炎等都可能导致后背脊柱疼。

3.外伤

背部受到撞击、摔倒等外伤也可能导致后背脊柱疼。

4.其他疾病

如心脏病、胆囊炎、胰腺炎等疾病也可能引起后背脊柱疼。

后背脊柱疼的患者需要注意保持良好的姿势，不要长时间保持一个姿势，适当进行体育锻炼，增强背部肌肉的力量，以预防疼痛的发生。在饮食方面，患者需要注意保持营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。