花生对肝脏有害处吗

花生对肝脏有没有害处，与食用量有一定的关系。

花生的营养价值比较高，适量的食用，并不会对肝脏有害处，反而能够补充机体所需要的营养物质，其中含有较多的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化，其中含有的蛋白质还可以增强机体的免疫能力。

但是若长时间大量食用，则可能会对肝脏有害处，花生中的油脂成分比较高，如果是食用过多，可能会增加患有脂肪肝的几率。