关节肌肉酸痛浑身乏力怎么办

关节肌肉酸痛浑身乏力可以适当运动、类风湿性关节炎、感冒等原因导致，原因不同治疗方法也不同。

1、适当运动

合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免过度使用关节和肌肉。同时，可以进行一些轻度的运动或伸展，帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

2、类风湿性关节炎

需要在医生的指导下进行治疗。这可能包含使用非甾体抗炎药、抗免疫药物等来缓解症状和控制病情。同时，保持积极的心态和良好的生活习惯也有助于改善病情。

3、感冒

医生会根据具体情况开具适当的药物，如抗病毒口服液、抗生素等，来缓解症状并控制感染。