尿酸高可不可以吃雪莲果

尿酸高的患者可以适量食用雪莲果。

雪莲果是一种果蔬类食物，嘌呤含量较低，而且富含高纤维，有助于促进胃肠蠕动、缓解便秘，特别适合合并便秘的高尿酸患者食用。除此之外，大部分水果，如苹果、樱桃等，以及白菜、萝卜等蔬菜也是低嘌呤食物，适合高尿酸患者食用。

然而，需要注意的是，蔬菜中的紫菜、海带、金针菇等嘌呤含量略高，高尿酸患者不宜过多食用。为了保持健康，患者平时还应该注意保持良好的生活习惯，控制体重，减少诱发尿酸增高的风险。