脚跟粉碎骨折康复训练

脚跟粉碎骨折后的康复训练任务是逐渐恢复脚部的功能，增强周围肌肉的力量和灵活性。具体的训练方法应在专业医生的指导下进行，可能包含关节活动度练习、肌肉力量训练、平衡与协调训练等。训练时需注意逐渐增加强度和难度，避免过度使用受伤的脚部。同时，保持耐心和坚持，康复过程可能较长，但合理的训练能够有效促进恢复。

如果康复训练中出现疼痛加重的情况，需及时停止，并尽快就医查明原因进行相应的处理。