牛尾汤的功效与作用是什么

牛尾汤有补气养血、强筋健骨、补充营养等功效。

1、补气养血

牛尾汤有补气养血的功效，可以缓解气血虚引起的头晕目眩、神疲乏力、面色萎黄等症状。

2、强筋健骨

牛尾汤具有一定强筋健骨的功效，适量饮用牛尾汤能够改善腰背酸痛、四肢无力、肌肉酸痛、关节活动不利等症状。

3、补充营养

牛尾汤中含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、铁、钙等营养物质，适量饮用牛尾汤可以为人体补充营养，提供能量。