富贵包在家能消除吗

富贵包在家一般不能消除。

富贵包是因为长时间的颈椎姿势不良引起第七颈椎和第一胸椎部位交界处的包块，其内部为增生的脂肪组织。治疗富贵包要改变不良的姿势，多做一些颈部肌肉放松的锻炼，能够改善富贵包引起的一些症状。但包块本身很难通过家庭护理或自我疗法完全消除。

对于包块比较大或症状严重的患者，可能需要进行脂肪组织的切除手术。同时，也可以采取颈椎按摩、针灸等方法进行治疗。在日常生活中，应注意不要长时间低头等不良姿势，进行颈部侧后方肌肉拉伸等锻炼，并保持良好的坐姿和睡姿。