来月经能吃人参果吗

来月经可以吃人参果。

人参果性温、味甘，含有丰富的维生素C、蛋白质、膳食纤维等营养成分，具有增强免疫力、抗衰老、降血压、降血糖等功效。在月经期间，女性身体较为虚弱，适量食用人参果可以补充营养，增强身体免疫力。需要注意的是，人参果含有一定的糖分，过量食用可能会引起血糖波动，因此建议女性在月经期间适量食用。另外，如果女性有过敏反应或其他基础疾病，应该在食用前咨询医生的意见，以免对人体造成不适。