小腿静脉曲张生活中应注意的事项是什么

小腿静脉曲张生活中的注意事项主要包括运动、体位的选择、温度调控等方面。

患者日常可进行慢走、骑单车等运动，可以锻炼腿部肌肉，促进静脉回流，且可以控制体重，避免过度肥胖；不要长时间站立，休息时可将下肢抬高，帮助静脉血液回流，不可长时间保持同一坐姿，可定期进行勾脚活动；不可使用温度过高的水进行沐浴，否则会引起下肢血管扩张，加重淤血淤积现象。