什么叫腰椎退行性改变

腰椎退行性改变是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程。

腰椎退行性改变是一个随着年龄增长，腰椎逐渐出现磨损、老化、增生等改变的过程，主要表现为腰椎间盘纤维环的退变、腰椎小关节和韧带的退变、腰椎椎体骨质的退变以及腰椎椎管的退变等。这些改变可能会导致腰椎的稳定性下降，从而引起一系列症状，如腰痛、下肢麻木、无力等。

患者生活中应不要长时间保持同一姿势，如长时间坐着或站着。在工作或学习时，可以使用符合人体工程学的椅子和桌子，以减轻腰部压力。