腰椎歪了怎么办

腰椎歪了可以通过调整生活习惯、物理治疗、手术治疗等方法治疗。

1、调整生活习惯

对于由不良姿势或生活习惯引起的腰椎歪斜，可以通过调整坐姿、站姿，不要长时间保持同一姿势来改善。

2、物理治疗

通过牵引、推拿、按摩和针灸等，这些物理治疗方法可以缓解肌肉紧张，促进腰椎生理曲度的恢复。

3、手术治疗

对于因腰椎骨折、严重的脊柱侧弯或强直性脊柱炎导致的腰椎歪斜，可能需要手术治疗。手术方法可能包含切开矫正、钉棒系统内固定等。