孕妇吃猪肝好吗

孕妇适量吃猪肝对身体有一定好处，但应避免过量进食。

猪肝中含有丰富的铁元素，铁元素有利于血红蛋白的形成，所以适当吃猪肝可起到补血功效，还可在一定程度上预防或缓解缺铁性贫血。但是，猪肝中胆固醇含量较高，所以孕期女性应避免大量进食猪肝，以免导致体内胆固醇升高、增加肝脏负担。

孕期饮食需以清淡易消化为主，避免单一饮食或过度挑食，同时应适当活动，增强免疫力。