吃榴莲有助于备孕吗

吃榴莲对备孕并没有帮助，但适当食用对人体健康有益。

榴莲中含有大量的维生素、矿物质、氨基酸、膳食纤维、微量元素等营养物质，但不含有助孕的成分，对备孕没有好处。但备孕女性适当食用可补充机体所需的营养物质，有利于增强体质，提高卵子质量，对于后期胎儿的生长、发育有一定的好处，但不会提高机体受孕几率。

榴莲中糖分含量较高，若本身存在肥胖、糖尿病等情况，需控制进食量，以防加重病情。