肛门收缩时痛怎么办

肛门收缩时痛可能是由多种原因引起的，如痔疮、肛裂、肛周脓肿等疾病。不同病因需要采取不同的治疗方法。如果你感到肛门收缩时疼痛，建议尽快就医，以便确定病因并进行适当的治疗。同时，你也可以尝试以下措施来缓解症状：

1.保持肛门清洁，每天用温水清洗肛门。

2.不要长时间久坐，每小时起身活动一下。

3.多喝水，保持大便通畅，避免便秘。

4.避免食用辛辣刺激性食物，多吃水果、蔬菜等富含纤维的食物。

5.可以尝试使用痔疮膏等药物来缓解症状，但请在医生的指导下使用。