灰指甲缺哪种维生素

灰指甲指甲癣与缺乏维生素之间并无直接联系。

甲癣是一种由皮肤癣菌侵犯甲板或甲床所引起的疾病，而维生素是人体为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质。甲癣通常是由真菌感染引起的，而不是维生素缺乏。然而，某些维生素缺乏可能会影响免疫系统的功能，从而使人更容易感染疾病。

除此之外，保持指甲健康需要良好的营养，包括足够的蛋白质、维生素和矿物质。