备孕期间能不能喝黑枸杞茶

备孕期间是否可以喝黑枸杞茶要根据情况判断。

如果女性脾胃虚弱或对黑枸杞过敏，则不建议在备孕期间喝黑枸杞茶，可能导致腹痛、腹泻等不舒服的症状，但如果女性不存在上述情况，一般可以适量喝黑枸杞茶，黑枸杞具有滋补肝肾、调节脂类代谢、预防心血管功能等效果。

女性在孕前三个月开始需要补充叶酸，预防新生血管畸形，还要加强营养，适当多吃含有丰富的维生素、蛋白质以及钙等食物，增强体质。