例假没干净能吃榴莲吗

例假即月经，月经没干净通常可以吃榴莲。

月经期间并没有严格的饮食禁忌，只要以往食用后没有不适症状，大部分食物都可以适量食用。同时，榴莲是一种营养丰富的热带水果，含有大量蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及多种维生素如A、B、C和多种微量元素如铁、钙等。此外，榴莲中的氨基酸种类也很齐全，包括谷氨酸、天冬氨酸等，对身体有诸多好处。

月经期间应注意休息，适当进行运动有助于月经血的排出。如果在月经期间出现特殊不适症状，建议及时就医，进行相关检查以查明病因，并遵医嘱进行针对性治疗。