腰疼吃什么补

腰疼如果与肾虚有关，可以通过服用食物来补肾，必要时可采取药物治疗。

1.食物

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。如果是肾阴虚可以通过多吃芝麻、百合、枸杞、桑葚等食物来补肾。如果是肾阳虚可以通过多吃狗肉、韭菜、虾、核桃等食物来补肾。

2.药物治疗

肾阴虚患者若腰痛或其他症状比较严重，可以服用左归丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物调理。如果是肾阳虚可以服用四神丸、金匮肾气丸、右归丸等药物调理。

如果腰痛是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出等器质性病变引起的，无法通过食物来补养。