献血痛不痛 是什么感觉

献血会存在一定的疼痛，因每个人对疼痛耐受程度不一样，具体的感觉因人而异。

献血需进行静脉穿刺，人体外周血管周围存在丰富的末梢神经，在穿刺时，末梢神经受到刺激会产生疼痛感觉，疼痛敏感者在献血时，疼痛感较为强烈，疼痛不敏感的患者献血时可能不会出现明显疼痛，献血结束后，疼痛感会逐渐消失。

部分人群献血后因体内血容量减少、红细胞丢失，会出现头晕、犯困、乏力等症状，空腹献血者症状可出现加重，献血后可适量吃些猪肝、猪血、红枣等补血的食物，注意休息，避免过度劳累。