70岁以上老人每天走多少路合适

70岁以上老人每天走多少路合适没有明确结论，大致的范围是500-4000步。

如果70岁以上老人的身体状况不佳，运动能力下降，体力比较差，并且有心肺功能不全的情况，建议每天走路500-2000步，运动量不适合过大。如果70岁以上老人的身体状况良好，运动能力正常，并且心肺功能没有严重的障碍，体力充足，一般可以每天走2500-4000步。

70岁以上老人走路锻炼身体前要进行热身活动，运动过程中感到呼吸急促、四肢无力可以停下休息。