乳房自我检查的方法有哪些

乳房自我检查的方法有观察法、触摸法、按压法等方式。

1、观察法

患者可脱去上衣，在镜前观察乳房外形、大小，观察是否出现两侧乳房不对称、表面红肿、凹陷等异常情况，如果未发生变化基本正常。

2、触摸法

手指沿着乳房四周缓慢、仔细触摸移动，如果触摸到硬块且表面不光滑，需要及时到医院检查，排除乳腺癌的可能。

3、按压法

用食指和拇指轻轻提起乳头并挤压，观察有没有分泌物，如果有分泌物排出，需要去医院进一步检查。