2025-03-30
病情描述:骨性富贵包练瑜伽能不能矫正
主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院
骨性富贵包练瑜伽一般不可以矫正。
骨性富贵包指的是颈椎和肩膀交界处出现的明显的凸起骨头,通常是由于长时间低头、坐姿不正确等原因导致的。瑜伽是通过一些锻炼方法来调节身体和心灵平衡,增强身体的柔韧性和稳定性的方法,能够帮助改善身体健康状况。虽然瑜伽能够帮助缓解颈部和肩部的紧张和僵硬感,有利于增强局部肌肉力量,但无法从根本上将骨性凸起去除,所以当出现明显的不舒服的症状时,需要及时就医采取专业治疗。