降胃火的食物有什么

降胃火的食物包括绿豆、苦瓜、猕猴桃等。

1、绿豆

绿豆具有清热降火的作用，并且营养价值丰富，含有维生素、矿物质、蛋白质等成分，适量吃些有利于降胃火，缓解不适。

2、苦瓜

苦瓜属于寒性食物，具有清热解毒、止渴利尿的作用。胃火旺盛者适量吃些苦瓜能够起到辅助降胃火的作用。

3、猕猴桃

猕猴桃是一种凉性水果，能够帮助去除胃热，适量吃些可以帮助缓解胃火旺所引起的口干舌燥、大便干结、小便短黄等症状。