膈疝怎么预防

膈疝的类型不同其预防方法也有所不同，分析如下：

1.先天性膈疝

先天性膈疝一般无有效预防方法，但患者可以通过优生优育的方法降低先天性膈疝发病几率。

2.食管裂孔疝

患者平时应不要食用高脂肪、高糖的食物造成过度肥胖，还应多运动、多喝水，防止便秘增加腹内压。

3.创伤性膈疝

日常生活中应避免剧烈运动，行走或活动时应注意避免胸腹部创伤，能够有效预防疾病。