2025-03-30
病情描述:芋头散结的正确吃法
主任医师 北京协和医院
芋头散结作用并不理想,但芋头可以和猪肉、粳米、大枣等食物一起吃,具体分析如下:
芋头属于食物的一种,其中营养成分对于疾病影响较小,所以考虑散结的作用一般不理想。芋头在生活中可以和猪肉同吃,其中含有蛋白质、淀粉、脂肪等物质,可以为身体补充营养;芋头通常还可以和粳米一起食用,其可以帮助散结宽肠,促进大便排出,改善身体代谢。其还可以和大枣同吃,其中含有的蛋白质、氨基酸、磷、钾、镁,可以帮助健脾补虚、滋养气血。