70岁一天吃几个鸡蛋

70岁一天可以吃几个鸡蛋要根据情况判断。

如果70岁身体健康不伴有消化系统或心血管疾病，一天通常可以吃1-2个鸡蛋，鸡蛋含有丰富的蛋白质、微量元素、脂肪以及维生素等，可以为老人补充营养，提高机体免疫力。但如果70岁伴有高血脂、胆囊炎或肝功能不全等疾病，则不建议吃鸡蛋，以免影响机体健康。

70岁老人要注意清淡饮食，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激的食物，防止引起肠胃不适。