断奶后怎么丰胸

断奶后，可通过加强营养、适当运动以及手术治疗等方式达到丰胸的效果。

1、加强营养

断奶后的女性可以多吃一些含有丰富的蛋白质以及具有丰胸效果的食物，比如鱼虾、牛肉、牛奶、鸡蛋、大豆、猪蹄、木瓜等，有利于增大乳房。

2、适当运动

在断奶后，还可以适当进行一些丰胸的运动，比如游泳、扩胸运动、俯卧撑等，通过锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。

3、手术治疗

要想达到快速丰胸的效果，还可选择假体脂肪丰胸或自体脂肪丰胸等手术方式。