胶原蛋白肽什么时候喝效果最好

并没有胶原蛋白肽什么时候喝效果最好这一说法。喝胶原蛋白肽并没有规定时间，而且在不同时间饮用胶原蛋白肽的效果通常没有较大差别。

喝胶原蛋白肽可以促进体内胶原蛋白合成，皮肤存在伤口的人群适当喝胶原蛋白有利于伤口愈合。其次，胶原蛋白肽是钙的载体，有利于促进钙和骨细胞结合，老年人群适量喝胶原蛋白肽能够在一定程度上预防骨质疏松。

胶原蛋白肽属于营养补充物质，并不能治疗疾病。如果患者出现疾病，应及时就医处理。