祛湿茶真的能去湿气吗

祛湿茶具有一定的去湿气功效。

祛湿茶包括陈皮茯苓茶、薏米茶、冬瓜荷叶茶以及赤小豆芡实红薏米茶等，其中陈皮、薏米、荷叶、芡实等都属于中药材，具有一定的祛湿功效，若本身湿气较重，可在专业医师指导下饮用祛湿茶，以清除体内湿气，缓解不舒服的症状。

饮用祛湿茶前需明确禁忌症，以免对身体造成不良影响。其次，日常应改善不良生活习惯，避免进食生冷食物或居住在阴冷潮湿区域。