远志单独泡水喝的功效

远志单独泡水喝具有安神益智、祛痰开窍和消散痈肿等功效。

1、安神益智

远志归心经，具有安神益智的作用，泡水喝可以改善心肾不交引起的失眠、多梦、健忘等症状，对提高睡眠质量有一定的好处。

2、祛痰开窍

远志归肺经，还有祛痰开窍的效果，泡水喝有利于改善痰多咳嗽等症状。

3、消散痈肿

远志还有消散痈肿的作用，泡水喝能够缓解跌打损伤引起的局部疼痛、肿胀等不舒服的症状，还可用于缓解乳房肿痛及喉痹等病症。